Den Körper(wieder)spüren lernen,Achtsamkeit mit sich selbst üben,im Hier und Jetzt entspannt ankommen... Adina besticht mit höchst professioneller Anleitung und einer immer präsenten, bewundernswerten Fachkompetenz. Anmutig folgt man ihrer sanften Stimme und kann sich in den Übungen den leichten Korrekturen hingeben.Beides empfängt man dankend.Yoga als fordernde, aber nicht überfordernde Option-dies vermittelt Adina als Leitbild in allen Yogastunden.Mit ihr habe ich es geschafft, nicht nur meinen Alltag, sondern auch mein Leben zu entschleunigen. An dieser Stelle: Vielen Dank dafür!

Ich darf bei Adina am Yogakurs wie auch an einem Tanzkurs teilnehmen und bin nach jedem Kurs ein klein wenig glücklicher und zufriedener. Gerade im Yogakurs finde ich es wunderbar, dass jede Stunde unter einem bestimmten Thema steht und alles ausführlich erklärt wird, sowie aufgrund der kleinen familiären Gruppengröße individuelle Korrekturen möglich sind, sodass man die Übungen nicht fehlerhaft ausführt und man auch ein wenig gefordert wird. Es ist mir wöchentlich eine so große Freude am Abend den Kurs zu haben, dass ich ihn nur für einen Urlaub ausfallen lassen würde. Ich danke Adina sehr für ihre geduldige und liebevolle Art!!!

Ich mache seid 2 Jahren Yoga bei Adina und bin immer wieder aufs Neue begeistert.

ADINA lässt die Muskeln tanzen und mich dabei fröhlich sein. Super.

Ich habe den Anfängerkurs Pilates bei Adina gemacht und würde auch gerne weiterhin Pilates bei ihr machen. Die Übungen sind fordernd und machen Spaß, ich habe das Gefühl, sehr von dem Kurs zu profitieren.