Vielen Dank, liebe Adina,
für die vielen schönen und lustigen Pilatesstunden in den letzten 2 Jahren!
Obwohl ich eigentlich ein richtiger Sportmuffel bin freue ich mich jede Woche aufs Pilates, weil es mir gut tut und Spaß macht.
Besonders loben möchte ich die vielseitige Kursgestaltung, deine herzliche, positive und energiegeladene Art sowie deine Fähigkeit uns zu motivieren.
Ich freue mich auf viele weitere Stunden:-)

Ich bin seit nun fast 2 Jahren bei Adina im Pilates-Kurs. In Kurzform, es ist abwechslungsreich, fordernd, helfend, freundlich, sportlich. Es tut einfach gut.
Adina weiß was sie tut und das was sie tut, macht sie sehr gut! Weiter so.

Seit ca. einem halben Jahr gehe ich einmal die Woche zur Pilates-/Yogaeinheit. Die Trainingsgruppe ist überschaubar, so dass Adina auf jeden Teilnehmer individuell eingeht. Adina ist sehr kompetent und gestaltet die Trainingseinheiten abwechslungsreich und intensiv. Meine anfängliche Skepsis gegenüber Pilates und Yoga war sehr schnell verflogen. Erste kurzfristige Erfolge, insbesondere für die Kräftigung meines Stützapparates stellten sich sehr schnell ein. Eine Stunde pro Woche = minimaler Einsatz und maximaler Erfolg. Ein Muss nicht nur für jeden der nicht ausreichend Zeit zur sportlichen Betätigung findet und trotzdem Fit bleiben will. Diese Effektivität ist ohne fachlich kompetente Anleitung nicht zu erreichen. In diesem Sinne Danke Adina und weiter so!

Ich gehe seit ca. 1 Jahr einmal die Woche zur Yogaeinheit. Die Trainingsgruppe ist klein, so dass Adina auf jeden Teilnehmer individuell eingehen kann. Schön finde ich, dass die Stunden abwechslungsreich gestaltet sind. Was ich auch toll finde ist, dass sie immer (kurz) die Wirkung der einzelnen Übungen auf Körper und Geist erklärt. Sie schafft es, dass sich jeder wohlfühlt und Yoga wirklich nicht zum Wettkampf wird.

Adina schafft es immer wieder Abwechslung in den Kurs zu bringen, uns zu motivieren und nach kurzer Zeit merkt man schon die Erfolge :)